你们能想象吗？厨房里飘来焦糊味，五岁的朵朵突然就把蜡笔摔得满地都是，还大喊：“我画不出彩虹！”她跺脚那劲儿，感觉能把地板跺穿，地板都吱呀作响了。这场景，是不是跟你家情况一模一样？孩子一遭遇挫折，情绪火山就跟定时炸弹似的，说炸就炸。
第一步，给情绪装上降落伞。六岁的小宇指着散落的积木碎片尖叫：“妈妈，这个拼图有怪物！”咱们有时候就想着赶紧把孩子的情绪火给灭了，却忘了得让孩子学会“情绪降落伞”。咱不妨蹲下来，看着他的眼睛说：“拼图在和你玩捉迷藏游戏呢，要不咱给它唱首《勇气之歌》？”这就好比给孩子失控的情绪系上了降落伞绳。等孩子发现“困难怪兽”就是戴了个滑稽面具的纸老虎，那尖叫声立马就变成咯咯的笑声啦。
第二步，把挫折变成闯关游戏。十岁的乐乐数学考试后把试卷揉成纸团，说：“我永远学不会分数！”这时候咱打开手机计时器，说：“咱来玩‘数学大冒险’吧！每解对一题就能解锁一个宝藏，解错了也没事，那是怪兽设的陷阱。”把挫折变成闯关游戏，孩子就会惊喜地发现，原来反复摔倒的过程，就跟升级打怪一样爽。就像学骑自行车，每个淤青的膝盖都是通往自由的勋章呢！
第三步，建造情绪避难所。十二岁的小雨把脸埋在枕头里说：“妈妈，我讨厌自己！”青春期孩子情绪就跟风暴似的，得给他们建个坚固的避风港。咱可以和孩子一起做个“情绪急救包”，在盒子里放上减压黏土、写满鼓励话语的便利贴、能播放白噪音的耳机。等暴风雨来了，这个装满安全感的小天地，能让孩子知道，发脾气不是啥洪水猛兽，就是些需要温柔收纳的情绪碎片。
深夜，朵朵的蜡笔画出现在冰箱上了，歪歪扭扭的彩虹下蹲着一只咧嘴笑的恐龙。原来化解孩子情绪火山的秘诀，不是填平裂缝，而是教会孩子在裂缝里种上会发光的种子。等孩子学会把“我做不到”说成“我正在学习”，那些曾经让人窒息的困难，都会变成托起他们翅膀的风！所以，宝爸宝妈们赶紧试试这三个方法吧！
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