作为一个心理咨询师，我经常遇到家长焦虑地诉说："孩子现在一到上学时间就躲进房间玩手机，连书包都懒得收拾。"看着他们急切的眼神，我总想起一个真实的故事。去年冬天，一位母亲红着眼眶告诉我，她13岁的...

各位家长朋友们，还有心理咨询师大大们！你们有没有发现，现在这科技发展得那叫一个快，手机游戏就像个超级大磁铁，把咱青少年的心都吸走啦！好多青少年一头扎进游戏世界，现实生活啥的都不管不顾了。家长们愁...

各位宝爸宝妈们！今天来唠唠咋给孩子制定玩手机制度。现在这科技发展得那叫一个快，手机都成咱生活里离不开的“好朋友”啦。对孩子来说，手机就像有魔力一样，老有吸引力了。但孩子要是沉迷手机，成绩就可...

各位手机控们，今天咱来聊聊青少年手机依赖这事儿。凌晨两点了，15岁的小林手指还在屏幕上像跳芭蕾似的不停动呢！他卧室里，台灯和手机屏幕的冷光在墙上投下影子，就像俩幽灵在抢他注意力。这可不只是小林...

各位宝爸宝妈们！现在科技发展那叫一个快，手机都成生活里必不可少的玩意儿啦！对孩子们来说，手机里好玩的游戏、有趣的视频就像超级大磁铁，“哐当”一下就把他们的注意力给吸过去了。可很多家长可能都没...

各位手机控们，今天我要给你们讲一本有意思的书，叫《被屏幕照亮的青春：一位心理咨询师的破茧日记》。话说凌晨两点，诊室的白炽灯在玻璃窗上投下菱形光斑。有个叫小林的17岁少年，指尖还在虚拟键盘上像跳...

各位家有高中生的家长们，你们好啊！我跟你们说，现在这时代，手机那简直就是人们生活里的“标配”，谁离了它都感觉缺点啥。对于高中生来说，手机就像个“神奇盒子”，打开能看到五湖四海，可太有吸引力了，但要是...

各位高中生手机控们，今天我来给大家聊聊《与手机和解：给高中生的数字戒断指南》。你们想想啊，手机这玩意儿其实也不是啥洪水猛兽，但要是它成了咱生活的主心骨，那可就麻烦大了。你看啊，早上一睁眼就先刷...

各位家长朋友们！暑假到啦，本来这是孩子们放松的好时候，可好多家长却被孩子沉迷手机这事搞得头都大啦！孩子整天抱着手机，家长说啥都跟没听见似的，家长们又无奈又着急。这时候咱该咋教育孩子呢？咱先了解一...

各位手机控们，你们有没有在深夜被窝里偷偷玩手机的经历呢？我跟你们说啊，凌晨两点，小宇那手指在黑暗里一划，就跟银色弧线似的。被子鼓起来像个小山丘，屏幕蓝光就像个贼兮兮的萤火虫，一闪一闪的，把生物钟都...

各位手机控们，今天咱来聊聊一个超火的事儿：当手机成了14岁男孩的“安全岛”，咱怎么破解他沉迷手机背后的密码呢？这里头可有10个妙招！第一步：蹲下来，听他说。小宇在游戏里第一句话是“妈妈，我怕黑”。这男...

各位家长朋友们！你们有没有遇到过孩子玩手机聊天还早恋的情况？真的是让人头大啊！在现在这个科技猛如虎的时代，手机都成了人们生活里必不可少的玩意儿，对孩子们来说，手机就像一把“魔法双刃剑”。他们能...

各位家有青春期娃的家长们！你们有没有遇到过孩子手机上瘾的糟心事呀？现在这数字化时代，手机简直就是生活里的“标配”，就跟吃饭睡觉一样不能少。对青春期的孩子来说，手机那诱惑就跟磁铁吸铁一样大，好多...

各位家长朋友们！我先给大家讲个事儿，我有个朋友特别纠结，他孩子上初二了，他一直在琢磨要不要给孩子买手机，都快愁秃了头。这事儿其实好多家长都犯难，今天咱就唠唠初二到底该不该给孩子买手机。先说说买...

各位家长朋友们、青少年小伙伴们，我先给你们讲个事儿。有个孩子原本学习老好了，结果沾上手机游戏后，成绩那是一落千丈，把家长愁得头发都白了好几根！这就引出了一个超有争议的话题：青少年可以玩手机游戏...