各位高考生们，大家好哇！高考那可是像一场超刺激的命运大决战，搞得无数考生和家长压力山大。好多同学高考前都被紧张焦虑这团“乌云”给罩住了，完全摸不着前方的路。不过别慌哈，下面有一些超实用的办法...

各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠怎么培养孩子强大的内心。我跟你们说啊，上周有个妈妈带六岁闺女来咨询。孩子拼图失败哭得那叫一个凶，妈妈说“失败是成长的台阶”，结果孩子反问“台阶那么陡，我爬不上去咋...

各位青少年朋友们，还有关心孩子的家长们，大家好哇！今天咱来聊聊青少年严重焦虑了该咋疏导。你知道吗，焦虑这玩意儿啊，它可不是啥洪水猛兽，其实啊，它就是个需要调试的“情绪闹钟”。就说15岁的小雨吧，连续...

各位操心娃学习的家长们！你们有没有发现，孩子上初中之后，经常愁眉苦脸，一提到学习就像霜打的茄子？其实啊，初中对孩子来说是个超关键的阶段，学业难度提升、社交关系变化，好多挑战一股脑儿地来，学习焦虑也就...

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子心理强迫症这事儿。在孩子成长的路上，心理强迫症就像个调皮捣蛋的小怪兽，时不时就跳出来捣乱，严重影响孩子的学习和生活，真是让人头疼！那咱该咋应对这个小怪兽呢？首先，咱...

各位心理小卫士们！我先给大家讲个事儿。有这么一句话“橡皮筋绷到极限时，总会啪地一声断掉”，这是我给来访者画的第一幅画。17岁的林小满盯着画纸，突然就笑出声了，说：“原来我的脑子也像这根橡皮筋。”...

各位初中生宝子们！我先问你们个事儿，你们有没有在书包里藏过薄荷糖啊？等数学试卷一发下来，你把糖纸在手指间揉一揉，那细碎的响声，就跟按了暂停键的魔法似的。咱初中生的焦虑啊，那叫一个绝！本来挺普通的日...

各位青春小卫士们！今天咱来聊聊当青春陷入迷雾，青少年抑郁该咋破局。先说说这第一点，破除沉默的枷锁，看见情绪的暗流。咱得知道，抑郁可不是啥“矫情”，那是心灵在疯狂求救呢！你想啊，一个少年突然天天躲被...

各位青春小伙伴们！你们知道吗，高中生那可是处在人生超关键的阶段呢，就跟早上八九点钟的太阳似的，老有活力和希望啦！可事实上啊，好多高中生都被心理障碍这大怪兽给盯上啦！这些心理问题就像乌云一样，把他们...

各位初中小勇士们，还有各位家长们，大家好哇！今天咱来聊聊初中生考前焦虑症心理辅导这事儿，让压力变成成长的阶梯哟！你知道吗，焦虑可不是洪水猛兽，它就是个得驯服的“小怪兽”。考试倒计时一打响，好多初中...

各位考试小勇士们！今天咱来聊聊《给焦虑装上刹车片：五把钥匙打开考场心门》。先说说“认知调频器”。你知道吗，焦虑其实是大脑的警报系统。考试倒计时那红光一闪，身体就像临战的士兵，提前启动防御机制...

各位家有青春期娃的家长们，你们好啊！我跟你们说，孩子一进入青春期，那就跟驶入了一个到处是暗礁的大海一样，叛逆行为就像那滔天巨浪，打得家长们晕头转向，完全措手不及啊！好多家长碰到孩子叛逆，那真是又气又...

各位社恐少年们，你们好哇！今天咱来聊聊《破茧：给社交恐惧少年的12把钥匙》。你知道吗，清晨的教室就像个透明大迷宫，课桌间那些私语声在耳边“哐当”一下就结成冰了。有个叫小林的同学，老是盯着自动贩卖...

各位宝爸宝妈们，还有可爱的小朋友们，今天咱来聊聊《孩子如何不让他人左右自己的情绪》。【情绪开关在自己手里】你知道吗，当同学嘲笑你新书包像幼儿园用品，老师突然点名让你回答问题，比赛输了朋友还说...

各位宝爸宝妈们！孩子要是整天沉迷游戏，这可太让人头疼了！今天就来聊聊《21岁的孩子整天沉迷游戏咋办？心理咨询师的5个破局思路》。第一，别一上来就想着“戒断”游戏，得先搞明白游戏为啥这么有吸引力。...