咱首先得理解他们的内心世界。高二孩子不想上学，那肯定是有原因的。说不定是学习上碰到大难题了，咋努力成绩都上不去，挫败感都快爆棚了；也可能是和同学、老师关系处得不好，在学校憋屈得很，跟个小可怜似的；还有可能是家里环境闹的，比如爸妈关系不好，孩子哪还有心思学习啊。
我作为心理咨询师，碰到这种情况，第一步就是得耐心听他们倒苦水。给他们整一个安全又舒服的环境，让他们把心里的委屈、烦恼、压力全都“倒”出来。咱得用那温和的语气、关切的眼神跟他们说：“我在认真听你说，我懂你的感受。”听的时候可千万别随便打断他们，也别急着给建议，得让他们觉得自己被尊重、被接纳了。
然后咱得和他们一起制定合理目标。好多高二学生不想上学，就是觉得学习目标像天上的星星，咋够都够不着，就想逃避。咱可以和他们一起分析分析学习情况，找出优点和不足。根据实际情况，定一个个能实现的小目标。
就比如说孩子数学成绩不太好，咱先定个小目标，让他下次考试多考10分。这目标有点挑战性，但也不是难到离谱。等孩子实现了，咱得赶紧夸夸他、鼓励鼓励他，让他们尝尝成功的甜头，自信心“蹭蹭”往上涨。然后再慢慢提高目标，让他们在进步中找到学习的动力。
接着就是引导培养学习兴趣。都说“兴趣是最好的老师”嘛，如果孩子对学习有兴趣了，那自己就会主动去探索、去学。咱可以引导他们发现学习里的乐趣。就拿历史来说，咱给他们讲点好玩的历史故事，像“鸿门宴”“草船借箭”啥的，让他们感受感受历史的魅力。也可以让他们看看相关的纪录片，比如《大国崛起》《河西走廊》，开阔开阔眼界。
要是学理科，咱可以做实验让他们体验科学的神奇。学物理电路知识的时候，让他们自己动手连电路，看看灯泡亮灭，这样对知识理解得更透。等孩子在学习里找到乐趣了，就从“要我学”变成“我要学”啦。
最后还得帮助他们释放压力。高二的学习压力就像一座大山，能把孩子们压得喘不过气。咱得帮他们找适合自己的减压方法。运动就是个超有效的办法，跑步、打篮球、游泳啥的，让他们流流汗，压力就跟着汗水一起跑啦。每周安排个两三次运动时间，每次30分钟以上。
除此之外，听音乐、画画、写日记这些也是不错的减压法。让他们在喜欢的活动里放松放松，缓解缓解紧张情绪。等压力释放了，他们就能精神饱满地回学校学习啦。
高二孩子不想上学确实是个麻烦事儿，但只要咱用心去理解他们、帮助他们，用对方法开导他们，肯定能让他们重新燃起学习的热情，勇敢地去面对学习和生活里的挑战！家人们，行动起来，拯救孩子的学习热情就靠咱啦！
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