各位初中生家长们，还有即将面临考试的同学们，大家好啊！你们知道吗，好多初中生一到考试前就紧张得不行，就像热锅上的蚂蚁一样。今天咱就来聊聊怎么把这考前的焦虑变成成长的燃料。一、认知调整：把“考试”变成一场游...

各位初中小勇士们，还有各位家长们，大家好哇！今天咱来聊聊初中生考前焦虑症心理辅导这事儿，让压力变成成长的阶梯哟！你知道吗，焦虑可不是洪水猛兽，它就是个得驯服的“小怪兽”。考试倒计时一打响，好多初中生就会发现，书本里的公式变得跟雾里看...

各位家有青春期娃的宝爸宝妈们，还有正在经历青春期的小伙伴们，大家好哇！今天咱来聊聊一本超有意思的书——《当火山在青春期苏醒：给易怒少年的温柔指南》。凌晨两点啊，小林“哐当”一下把台灯摔得稀碎，这都这个月第三次啦！他老妈蹲在满地玻璃渣子里，眼睁睁看着儿子背影消失在黑夜里，突然就想起儿子五岁时，捡到蝴蝶标本那高兴得蹦跶的模样。哎呀妈呀，那些温馨的时光，...

各位操心娃学习的家长们，你们好哇！我跟你们说，三年级可是小学阶段的一个超关键转折点呢！这时候孩子学的知识难度那是蹭蹭往上涨，学习内容也变得老多了。好多家长都愁得头发都快掉光了，不知道咋帮孩子提高成绩。其实啊...

各位宝爸宝妈们，还有可爱的小朋友们，今天咱来聊聊《孩子如何不让他人左右自己的情绪》。【情绪开关在自己手里】你知道吗，当同学嘲笑你新书包像幼儿园用品，老师突然点名让你回答问题，比赛输了朋友还说“早说了别报...

各位宝爸宝妈们！孩子要是整天沉迷游戏，这可太让人头疼了！今天就来聊聊《21岁的孩子整天沉迷游戏咋办？心理咨询师的5个破局思路》。第一，别一上来就想着“戒断”游戏，得先搞明白游戏为啥这么有吸引力。孩子天天对着屏幕发呆，咱家长第一反应肯定是着急啊，心里想着“这孩子咋不学好呢”。但从心理学角度看，游戏说不定是他逃避现实的“安全岛”。你想啊，在虚拟世界里，他能组队打怪兽、升级装备，还能当团队领袖，...

各位宝爸宝妈们！我先给大家讲个事儿，我有个朋友，一心想把孩子培养成天才，结果方法不对，孩子累得够呛，亲子关系也变得紧张兮兮。其实啊，怎么教育好一个孩子，这可是好多家长都头疼的事儿。但别慌，听我给你们唠唠。孩子就像一块刚挖出来的玉石，以后能变成啥样，谁也说不准，说不定就是价值连城的宝贝呢！咱们家长啊，就肩负着...

各位操心娃的家长们、辛勤的老师们，大家好哇！你知道吗，孩子成长路上，初中就像个超难打的大BOSS关卡。这时候，娃们不仅得和作业、考试死磕，身体和心理也跟坐过山车似的变化巨大。有些孩子就可能在这节骨眼儿上整出个抑郁倾向，可把家长和老师愁坏啦，头发都掉了一大把！我呢，是个心理咨询师，今儿就来跟大家唠唠咋...

各位高三的小伙伴们，今天给你们讲个超有意思的事儿！有个叫小林的高三学生，他的经历就像一部精彩的搞笑大片。教室后排的课桌，那灰扑扑的，就像有一道隐形的结界。小林那家伙，他的校服永远比同桌多洗三遍，他觉得这样就能把细菌和别人的目光都...

各位初中生家长们，大家好哇！你知道吗，当13岁的晓晓把书包往沙发上一甩，闷声说“烦死了”，这可不一定是青春期叛逆那么简单哦！初中生情绪低落啊，就像一场突然下起来的大暴雨，原因那是多种多样的。咱们先来说说那些导致情绪低落的“隐形的雨”。首先是学业压力，月考排...

各位高三学子和家长们，你们好哇！今天咱来聊聊高三生强迫症心理开导这事儿，让“完美主义”变成成长的阶梯哈！1.理解“强迫”背后的焦虑密码高三生那些强迫行为，好多人都以为是“太认真”，其实不是。像反复检查试卷、熬夜整错题、拼命刷题这些，说到底是心里怕不确定的事儿。就跟拧螺丝...

各位家有高考生的家长们，还有辛苦的老师们，你们好哇！你知道吗，高三那简直就是人生的超级大关卡，就像一场没有枪林弹雨但压力爆棚的战争。好多孩子在这个时候就容易产生自卑心理，可把家长和老师急得像热锅上的蚂蚁。今天咱就来唠唠，该咋疏导高三孩子的自卑心理。首先，得好好倾听孩子的内心世...

各位青春少年的家人们，你们好啊！今天咱来聊聊青少年情绪失控这事儿，这就跟一场没被驯服的风暴似的，老吓人了。先说说这情绪过山车，为啥他们会突然“炸毛”呢？16岁的林小满在数学考试前夜把台灯都摔碎了，14岁的周晓晓因为朋友一句玩笑话哭得都吐了。你说这场景夸张不？但这其实就是青少年情绪失...

各位初中生家长们、老师们还有可爱的初中生宝宝们，大家好哇！你们知道吗，在校园生活里，初中生们本应该像欢快的小马驹一样，尽情撒欢，可有些同学却被抑郁这只“大怪兽”缠上啦！抑郁就像个超级讨厌的小透明，偷偷摸摸地影响着孩子们的情绪和生活。那初中生抑郁咋才能好呢？首先呢，家庭得给力...

各位家有初中生的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊初中孩子逆反心理这事儿，这玩意儿简直是家长和老师的“头号公敌”啊！就像打游戏遇到了超级难搞的大boss，让人头疼到怀疑人生。那身为心理咨询师，咋帮这些孩子走过这段“逆反险途”呢？...