各位家长和老师们注意啦！你们有没有发现，现在好多初中生简直就是游戏的“忠实粉丝”，沉迷得那叫一个深！在这科技发展贼快的时代，电子游戏就像个超级大磁铁，把初中生的魂儿都吸走了。他们一放学就一头扎进游戏世界，吃饭想游戏...

各位初中生宝子们！我先问你们个事儿，你们有没有在书包里藏过薄荷糖啊？等数学试卷一发下来，你把糖纸在手指间揉一揉，那细碎的响声，就跟按了暂停键的魔法似的。咱初中生的焦虑啊，那叫一个绝！本来挺普通的日子，就被那些未知的考试...

各位操心孩子的家长们！今天来聊聊男孩子失恋后情绪低落，咱家长该咋办。恋爱就像带刺的玫瑰，在男孩子青春的花园里开过又谢了，他们就容易掉进情绪的大坑里。咱当家长的，看到孩子因为失恋整天愁眉苦脸，那心里啊，就跟热锅上的蚂...

各位家有小学生的宝爸宝妈们！孩子小学数学偏科可愁死人了，这该咋办呢？咱就像拆解积木一样，帮孩子重建学习信心。这可是心理咨询专家郭利方给出的法子。你知道吗，数学偏科背后啊，藏着看不见的“情绪橡皮擦”。就跟隐形的橡皮...

各位美少女们！今天咱来唠唠14岁女孩心情烦躁这事儿。14岁啊，就跟刚开的花似的，老有活力和盼头了。可这年纪的女孩，心情烦躁就像突然飘来的乌云，一下子就把好心情这大太阳给遮住啦。那14岁女孩心情烦躁的时候咋整呢？先说说烦...

各位家有高中生的宝爸宝妈们，还有辛勤的老师们，快来集合啦！你们有没有发现，高中孩子有时候情绪那叫一个低落，像霜打的茄子似的。我呢，作为心理咨询师，接触过好多这样的孩子，总结了一些超有用的疏导方法，赶紧来听听！高中孩子正处...

各位高中生宝子们！你们有没有过这样的经历：大半夜坐在台灯下，盯着草稿纸上晕开的墨点，就跟看一张被泪水泡皱的试卷似的。数学题的答案在眼皮子上跳探戈，明天的英语演讲稿在胃里翻江倒海，一看闹钟，都凌晨三点十七分了！这可不是...

各位青春小卫士们！今天咱来聊聊当青春陷入迷雾，青少年抑郁该咋破局。先说说这第一点，破除沉默的枷锁，看见情绪的暗流。咱得知道，抑郁可不是啥“矫情”，那是心灵在疯狂求救呢！你想啊，一个少年突然天天躲被窝刷手机到凌晨，原来特...

各位初中生家长们，还有即将面临考试的同学们，大家好啊！你们知道吗，好多初中生一到考试前就紧张得不行，就像热锅上的蚂蚁一样。今天咱就来聊聊怎么把这考前的焦虑变成成长的燃料。一、认知调整：把“考试”变成一场游...

各位青春期的宝子们！今天咱来聊聊《情绪过山车：当青春的火山开始喷发》。话说十七岁的林小满，在数学课上那是突然就把橡皮摔得稀碎，粉笔灰簌簌地落在她那直抖的睫毛上。前排女生的圆珠笔滚到她脚边，她跟被烫着了似的，嗖地就...